Über mich
Hallo, ich bin Carola Winteler. Die Naturheilpraktik hat mich schon von Klein auf fasziniert, beruflich habe ich diesen Weg erst im Jahr 2019 eingeschlagen. Ein Ayurveda-Kochbuch hat eine richtige Leidenschaft geweckt. Warum ich ausgerechnet Ayurveda-Medizin gewählt habe? Dieses komplexe und sehr individuelle Medizinsystem bietet mir einen bunten Strauss an Möglichkeiten um allerlei Themen zu behandeln – und ich mag es bunt sowie individuell.
Es ist mir wichtig, eine gut abgestimmte Behandlung zu bieten. Ressourcen bedarfsgerecht einzusetzen und eine typengerechte Therapiestrategie auszuarbeiten sind zentrale Elemente. Und da kommst du ins Spiel - ich lade dich auf eine ayurvedische Reise ein.
Prüfe hier, ob du dich in einem der Themen angesprochen fühlst.
Herzlichst, Carola Winteler
Laufende Ausbildung:
Naturheilpraktikerin mit eidg. Diplom Ayurveda Medizin
Bereits abgeschlossene Module:
Ayurveda-Massage Praktikerin REAA / HPS
Ganzheitliche Ayurveda Ernährungs- und Gesundheitsberaterin REAA / HPS
Westliche Medizin 150 HPS
Vision
Gesundheit ist ein wichtiges Gut - Meine Vision ist es, Menschen in ihre gesundheitliche Balance zu begleiten und die eigene Kraft zu stärken.
Zweites Standbein
Meine Ausbildung als Treuhänderin wollte ich nicht ganz an den Nagel hängen, weil mir auch diese Arbeit Spass macht und ich Teilzeit bei Franziska Weber arbeiten darf. Vielleicht passt das eine oder andere Webinar für dich?
Mitglied im Ayurveda-Medizin Verband Schweiz (AMVS)
Gsundheitsmanufaktur
Ayurvedische Massagen,
Ernährungsberatung und
individuelle Beratungen nach
ayurvedischen Grundsätzen
Wobei kann Ayurveda helfen?
Kleine Auszeit
Individuelle Ölmassagen mit medizinierten Ölen, ganz auf deine Situation abgestimmt
Zwickt es irgendwo?
Rücken-, Kopf- Muskel- oder Gelenkschmerzen?
Hast du chronische Kranhkheiten?
Als Begleitung und in Absprache zur Schuldmedizin stehe ich gerne beratend zur Verfügung, ob Symptome durch ayurvedische Behandlungen gelindert und Behandlungen parallel angewendet werden können.
Neue Ansätze im Essensplan
Möchtest du wissen, was dir zuträglich ist und wie du die Mahlzeiten sinnvoll planst?
Gewichtsregulation
Welche Lebensmittel und Gewürze passen für mich?
Was ist Ayurveda?
Ayurveda ist ein ganzheitliches Medizinsystem mit indischem Ursprung. Aufgrund der jahrtausendealten Praxis und Schriften konnten viele Wirkungsweisen überliefert werden und sind auch mit der heutigen westlichen Medizin vereinbar. Die Methoden basieren auf manuellen Therapien, Ernährung, Heilkräutern und Gesprächen. Alles auf der Erde besteht sinnbildlich aus fünf Elementen: Raum, Luft, Feuer, Wasser und Erde. Aus diesen Einteilungen lassen sich bestimmte Eigenschaften ableiten. Therapiekonzepte sind auf Grund der einmaligen Konstitution einer Person immer individuell und auf die Situation abgestimmt. Entscheidend für die Therapie ist auch das Agni (Verdauungsfeuer) und damit auch die Ausscheidungen. Deshalb nicht erschrecken, wenn nach dem Stuhlgang gefragt wird obwohl Kopfschmerzen behandelt werden.
Wissenswerte Begriffe
Doshas
Aus den fünf Elementen entstehen drei Funktionsprinzipien, auch Bioenergien genannt.
Vata: Prinzip der Bewegung - zuständig für alle Bewegungsabläufe in Körper, Geist, Emotionen
Pitta: Prinzip der Wärme - Stoffwechselenergie, zuständig für alle transformatorischen Prozesse
Kapha: Prinzip der Substanz - gibt den Dingen Struktur, Form Stabilität und Stärke
Warum Ayurveda?
Wer möchte nicht gerne ein glückliches, gesundes und langes Leben? Ayurveda setzt genau das zum Ziel. Prävention, Gesunderhaltung und Ausgleich wenn mal etwas aus dem Gleichgewicht gerät und dem gerecht werden, was wir sind.
Gerne möchte ich darauf hinweisen, dass Komplementärmedizin kein Ersatz für die Schulmedizin darstellt sondern als ergänzende Behandlung einhergeht.
Was tut mir gut?
Wolltest du schon immer wissen, welches Verhalten und welche Nahrungsmittel dir besonders zuträglich sind? Dann melde dich für eine Konstitutionsbestimmung.
Ablauf Massagen
Beim Ersttermin wird ein Aufnahmegespräch von rund 30 Minuten durchgeführt. Dieses Gespräch wird nicht verrechnet.
Massagebezeichnungen und Dauer
Abhyanga
Ganzkörpermassage mit warmem, individuell abgestimmtem Öl, 75 Min.
Mukabhyanga
Kopf- und Gesichtsmassage, 45 Min.
Padabhyanga
Fussmassage, 45 Min.
Pristabhyanga
Rückenmassage, 60 Min.
Garshana
Ganzkörpermassage mit Seidenhandschuhen, 25 Min.
Kräuterstempel
nach Absprache, 30 Min.
Massagen können individuell kombiniert werden, gebucht wird die Zeit und entsprechende Behandlungen auf die aktuelle Situation und Zeitdauer abgestimmt.
In der Praxis sind keine Duschen verfügbar. Das Öl wird in Form warmer Kompressen entfernt.
Es ist empfehlenswert, unempfindliche Kleidung zu wählen. Die Haut arbeitet nach den Massagen manchmal nach.
